杨波
穿林晨光（杨保罗/摄）
森林，具有丰富的自然植被，含有丰富的负氧离子，是一座天然氧吧。随着现代人们生活水平的不断提高，以及工作节奏的日益加快，人们对解压式休闲旅游日渐青睐，森林康养概念渐渐进入大众视线。森林康养，顾名思义，就是一种以森林生态旅游结合健康疗养的生活方式，源于对生态资源的保护和开发利用，是公众享受自然、亲近自然、缓解身心压力、健体强身的时尚选择。森林公园，因其得天独厚的天然优势日益成为市民的首选打卡地。在后疫情时代，森林康养的理念必将越来越被大众认可。
一、利用自身优势，发展森林康养
上海滨江森林公园（以下简称“滨江公园”）于2007年3月开园，地处长江、黄浦江、东海三水汇聚的浦东新区高桥镇，她是在原来的三岔港苗圃基地上发展壮大，也是离上海中心城区最近的首座大型郊野公园。占地1800亩的滨江公园内茫茫林海、绿意绵绵，一年四季均有不同景观，森林覆盖率更是高达60%，拥有饱和的负氧离子，发挥着良好的经济、社会和生态效益。滨江公园经过13年的建设，一直遵循着“自然、生态、野趣”的发展理念，园内各种高大乔木、灌木、荫生植被和野花野草自然生长，在日常绿化养护过程中，滨江员工一直秉承着保护自然生态环境的理念，尽量减少人工修饰，让游客一入园仿佛进入原生态的大自然中，从视觉、嗅觉、听觉上感受到森林的气息。一座有林有水，地域宽广的森林公园，自身已经具备了森林康养的优越条件。
今年，因一场新冠疫情，改变了许多人的生活态度和生活方式，生命何其脆弱，也让更多人重新审视活着的意义，开始重视身心健康。滨江公园在疫情逐步稳定、有序开放后，更多人涌进公园，尽情呼吸清新空气，感受自由的珍贵。与往年同比，游客量非但没减少，反而突破了开园以来的历史记录。周末的进园游客量都高于往年同期，特别是清明和“五一”小长假，更是游客量暴增，给园方管理带来了考验，也引发了我们对公园未来发展的思考，面对大客流，如何更好体现森林公园的特色，如何发挥森林康养作用，让公园的社会效应和生态效应得到极大的发挥和认可。这，是机遇，更是挑战！
二、坚持以人为本，精准提升品质
（一）打造公众赏花观景花境
努力构建茂密林海、四季花海的自然景色，让游客一年四季有花可赏，有景可观。春天，野生二月兰、樱花大道的早中晚樱花、一二级园路上的美人梅、7000平方米的杜鹃园、3000平方米的月季园，以及滨江岸线长达2公里的安吉拉月季花墙美不胜收；夏天，布满整个园子的30多万朵绣球花、2000平方米紫色马鞭草、种植于园内河道两侧的各色花菖蒲、睡莲等，还有1000平方米玉簪园内各类林下荫生地被植物令人目不暇接；秋天闻着桂花香观各类色叶树种，有水杉大道上锈红色的水杉林，还有红色、深紫的各类红枫和红花檵木等；到了冬天，梅花盛开，清香扑鼻，令严寒中的森林透出生命的希望。
（二）营造市民休闲养生环境
在不同的季节，漫步滨江公园，徜徉于香樟林木栈道、水杉大道、樱花大道、杜鹃园、月季园、滨江岸线等景点，一花一世界、一处一小景的自然景色让人流连，感受自然的芬芳，体会森林的气息，让整个身心融入森林静谧的天然氧吧，与自然界融为一体，能充分体会游园带来的休闲养身妙处，感受周遭园艺营造的减压放松疗法。
（三）搭建学生科普教育基地
滨江公园作为浦东新区的科普教育基地，一直致力于青少年的科普教育发展，科普基地以蔬果园的独特载体形式进行自然环境教育，将农耕体验和生命教育、爱的教育相结合，每到各类蔬果成熟季节，园方会第一时间推出“小小农夫”家庭亲子活动，组织小朋友采摘柑桔、辣椒和青菜，拔萝卜和红薯等。同时，根据季节，组织开展“小小园艺师”活动，让小朋友们在家长帮助下种植葡萄风信子和水仙花等，让孩子从小走进大自然，释放顽童天性，在体验种植的乐趣中增长知识。
（四）提供公益团建活动场地
滨江公园独特的森林气息，吸引着越来越多的关注，其中五块大草坪深受影视摄制组的喜爱，各类公益活动在此取景拍摄，如上海市新闻办主办的上海城市形象宣传片、爱奇艺自制综艺节目《自然有答案》等；公园内的水杉林和香樟木大道，以及滨江岸线都深受跑步达人们的厚爱，跑在林荫下，闻着小草、树木特有的清香，微风习习，放空一切，心情是无比舒畅惬意。
三、汇聚发展动力，提升管理能级
（一）保持森林特色，深化园艺疗法
面对越来越多的市民对公园休闲放松游玩的需求，公园将根据游客所需，结合自身特色进行错位发展。目前，滨江公园正在酝酿开设暑期露营帐篷、房车露营、萤火虫项目等活动，在“自然、生态、野趣”上抓实做细，并增强自媒体的宣传力度，扩大知名度，逐渐树立品牌，打造市民心目中独有的森林公园名片。
（二）夯实薄弱基础，提升管理能力
针对滨江公园自身硬件方面的薄弱点，比如偏僻的地理位置、不便的交通环境，以及高峰游园时严重短缺的停车位，拥堵的车辆进出通道，要充分调动职工和驻园单位积极性，一方面做好党员职工志愿者服务，另一方面积极与周边单位开展党建共建联建，开辟可临时借用停车场，凝心聚力，提升主动服务意识和管理能力。
（三）运用信息化手段，打造智慧公园
在全市大力推进“一网统管”信息化建设之际，滨江公园也在积极打造智慧公园，加快完善已开发的网络巡查平台、绩效考核平台、重点工作平台。完善监督推进倒逼机制，将有助于推动各项工作的落地，进一步提高管理能效和工作质量。
（作者：上海滨江森林公园副园长、高级农艺师）
宛若仙境（杨建宁/摄）