上海滨江森林公园主题功能拓展项目森林瑜伽线下教学活动招募中


上海滨江森林公园作为首批公园主题功能拓展公园,9月与体育学院合作“有氧森呼吸,自然心享受”森林瑜伽线上主题活动,为了让市民游客有更好的运动体验,线下森林瑜伽活动将于11月20日在上海滨江森林公园枫香草坪举办。
随着现代生活节奏的不断加快,各种精神压力和负面情绪扑面而来,导致人的心情和身体难免会出现一些问题,越来越多的年轻人选择在大自然中释放压力、舒缓情绪,秋季,森林瑜伽是让瑜伽走出户外,在健身的同时,使参与者在大自然的怀抱中聆听鸟叫虫鸣,呼吸清新空气,感受大自然的魅力。
上海滨江森林公园将会积极探索更多“公园+”项目可行性,让更多的体育活动项目植入公园,丰富市民的健身需求。